Cicatrices après une opération
Prendre soin de votre cicatrice,
du premier jour à un an.
Ce qui est normal, ce qui doit vous faire consulter et les soins qui aident, au fil des semaines et selon votre opération.
Douze mois
en un geste
Faites glisser le curseur pour voir comment évolue en général une cicatrice chirurgicale, de la deuxième semaine à un an. Elle paraît souvent plus marquée avant de s'améliorer, et c'est normal.
Pourquoi il faut 12 à 18 mois, et ce qui se passe sous la peau
Faites glisser
1 mois
Rouge et ferme, parfois en léger relief. C'est le moment de commencer le massage et l'hydratation, et le silicone si la cicatrice est à risque.
Où est votre cicatrice ?
Les délais, la tension et les risques varient d'une zone à l'autre. Touchez la zone sur le schéma ou choisissez votre opération.
Seize fiches détaillées. Le plan de soins daté couvre toutes ces opérations, et les autres aussi.
À quoi ressemble la vôtre ?
Cinq aspects fréquents, ce qu'ils veulent dire et que faire dans chaque cas.
Notre approche
Quelques gestes simples, faits au bon moment.
Savoir à quoi s'attendre rassure aussi.
Quatre soins à tenir dans la durée
Ce sont les soins que nous conseillons à nos propres patients, et ceux qui comptent le plus.
Protéger du soleil 12 à 18 mois
Une cicatrice récente bronze mal et peut rester brune ou rouge. Protégez-la par un vêtement ou un écran minéral SPF 50 à chaque exposition, pendant 12 à 18 mois, tant qu'elle reste plus rosée que la peau voisine. 1,2
Silicone pour les cicatrices à risque
En gel ou en plaque, dès la fermeture, au moins douze heures par jour pendant plusieurs mois. C'est le premier soin que nous conseillons quand une cicatrice est à risque, et il est facile à suivre. 2,3,7
Hydrater et masser, une fois fermée
On commence dès cicatrisation complète acquise, quand la cicatrice est fermée, sans croûte, et que les fils sont retirés, en pratique entre le 14e et le 21e jour. Massez cinq minutes avec une crème neutre, deux fois par jour, pendant six mois au moins. Le choix de la crème compte moins que le fait de masser chaque jour. 1
Ménager la tension
Une cicatrice qui tire a tendance à s'élargir. Respectez les délais de reprise du sport et du port de charges, surtout après une opération du ventre, des bras ou des cuisses. Un ruban microporeux posé le long de la cicatrice pendant six à douze semaines la soutient, y compris pendant le sport. 1,4
Masser, concrètement
On commence dès cicatrisation complète acquise, c'est-à-dire quand la cicatrice est fermée sur toute sa longueur, sans croûte, et que les fils ou agrafes sont retirés depuis deux jours. En pratique, c'est vers le 10e jour au visage et entre le 14e et le 21e jour ailleurs. Avec des doigts propres et un peu de crème neutre, massez cinq minutes, deux fois par jour, pendant six mois au moins et tant qu'elle reste rouge ou dure. Le massage ne doit jamais faire mal.
Les deux premières semaines, contentez-vous de pressions. Les cercles et le pincer-rouler viennent à partir de la sixième semaine après l'opération, quand la cicatrice supporte d'être mobilisée.
1. Pressions
Appuyez point par point, trois secondes à chaque fois.
2. Petits cercles
Faites glisser la peau sans frotter la surface.
3. Pincer et rouler
Ce geste décolle la cicatrice du plan profond.
Une cicatrice change pendant plus d'un an.
Les soins des premiers mois sont ceux qui comptent le plus.Quand consulter
Il y a deux situations différentes, l'urgence des premières semaines et la cicatrice qui évolue mal plus tard.
Qui appeler. D'abord l'équipe qui vous a opéré, sinon votre médecin de famille. En cas d'urgence vitale, composez le 144 en Suisse ou le 15 en France.
Premières semaines, à signaler le jour même
- Rougeur qui s'étend, chaleur, gonflement
- Écoulement trouble ou malodorant
- Fièvre à 38 °C ou plus
- Cicatrice qui s'ouvre
- Douleur qui augmente au lieu de diminuer
Après six semaines, à montrer en consultation
- Cicatrice qui épaissit ou devient en relief
- Démangeaisons ou douleurs persistantes
- Rougeur qui ne s'atténue pas à trois mois
- Cicatrice qui s'élargit ou qui tire
- Gêne dans la vie quotidienne, quelle qu'elle soit
Vivre avec sa cicatrice
Il est normal de penser souvent à sa cicatrice les premiers mois. Si elle vous empêche de vous habiller comme vous le souhaitez, de vous montrer ou de dormir, parlez-en à votre chirurgien. C'est un vrai motif de consultation et des solutions existent. En attendant, vous pouvez poser sans risque un maquillage couvrant sur une cicatrice fermée, et une base verte neutralise le rouge. 10
Idées reçues
Recevoir les rappels de soins
Vous recevez un e-mail à 2 semaines, 6 semaines, 3 mois, 6 mois et 1 an. Votre adresse est hébergée en Suisse et n'est jamais transmise. Vous pouvez vous désinscrire en un clic.
Pour aller plus loin
Trois pages plus détaillées, à lire selon vos questions.
Sources de cette page
- Hôpitaux Universitaires de Genève. Pour une meilleure cicatrisation : que pouvez-vous faire ? Brochure patient, Service de dermatologie et Service de chirurgie plastique, 2017, réimpression 2025.
- Monstrey S, et al. Updated scar management practical guidelines: non-invasive and invasive measures. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2014.
- O'Brien L, Jones DJ. Silicone gel sheeting for preventing and treating hypertrophic and keloid scars. Cochrane Database Syst Rev. 2013.
- Atkinson JA, et al. A randomized, controlled trial to determine the efficacy of paper tape in preventing hypertrophic scar formation in surgical incisions that traverse Langer's skin lines. Plast Reconstr Surg. 2005;116(6):1648-1656.
- Gold MH, et al. Updated international clinical recommendations on scar management: part 1 and part 2. Dermatol Surg. 2014.
- Nast A, et al. S2k guidelines for the therapy of pathological scars (hypertrophic scars and keloids), update 2020. J Dtsch Dermatol Ges. 2020.
- Jiang Q, Chen J, Tian F, Liu Z. Silicone gel sheeting for treating hypertrophic scars. Cochrane Database Syst Rev. 2021;9:CD013357.
- Baumann LS, Spencer J. The effects of topical vitamin E on the cosmetic appearance of scars. Dermatol Surg. 1999;25(4):311-315.
- Centre hospitalier universitaire vaudois. Recommandations : la plaie. Procédure de soin care_process_608, Cellule plaies et cicatrisation, 2019, version 2026.
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Caring for your scars after skin surgery. Fiche patient, mise à jour juin 2024.